10 травня світова спільнота відзначає Всесвітній день руху для здоров’я.

Відомо, що рух продовжує життя. А його відсутність навпаки, дається взнаки на організмі людини. Мета цього свята спонукати людей до фізичної активності. Ми повинні рухатися при першій можливості. Якщо робота є причиною пасивного способу життя, необхідно займатися фізичними справами, відвідувати фітнес-центр, займатися будь-яким видом спорту. Пам’ятайте, що рухова активність може замінити будь-які ліки, проте навіть самі дорогі та ефективні таблетки не зможуть замінити фізичних навантажень.